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    <title>南宁吃喝玩网-南宁吃喝玩乐-南宁吃喝玩论坛-南宁-吃喝玩乐网-南宁餐饮娱乐旅游门户 - 食话食说</title>
    <link>http://www.nnchw.com/showforum-13.aspx</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 南宁吃喝玩网-南宁吃喝玩乐-南宁吃喝玩论坛-南宁-吃喝玩乐网-南宁餐饮娱乐旅游门户</copyright>
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    <pubDate>Thu, 04 Dec 2008 08:34:34 GMT</pubDate>
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      <title>李总美食团准备出发了</title>
      <description><![CDATA[李总。。你准备好了吗？？我要回来了。。你集合人。。第一站。吃鹅]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-12174.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>津头四大财子</author>
      <pubDate>Mon, 03 Nov 2008 21:46:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>QQ群：醉卧红尘╰宁城3913415</title>
      <description><![CDATA[为生活醉，为恋爱醉，醉卧在这一片红尘中……
我们充满着激情，我们浪漫，我们活泼，我们感受生活，飞扬着青春的梦，那里有一双双热切希望陶醉又往往迷惘的眼睛，在注视着世界，询问多彩的生活。
一起向往醉卧红尘南宁的青年朋友(南宁高校朋友）请加QQ群：3913415（只加南宁，30岁以上止步）]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-12027.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>84520531</author>
      <pubDate>Thu, 21 Aug 2008 08:22:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>推荐七种水果 摆脱大象腿</title>
      <description><![CDATA[http://pic.enorth.com.cn/0/02/06/82/2068221_825110.jpg　　时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药，甚至想过在腿上动刀子……其实问题并没有那么严重。告诉你几种日常水果蔬菜，让你轻轻松松摆脱掉大象腿。让你纤细光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出来！
　　奇异果避免脂肪堆积
　　奇异果的维他命C含]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-11945.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>調戲</author>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 14:58:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>林依轮魔鬼瘦身汤(图)</title>
      <description><![CDATA[http://pic.enorth.com.cn/0/02/07/10/2071024_267737.jpg　　西红柿俗称“维生素仓库”；黄瓜的丙醇醋酸能抑制食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪；芹菜含大量的粗纤维；辣椒的辣椒素能促进脂肪代谢，并溶解脂肪；洋葱不光不含脂肪，还防癌抗衰老；菜花营养全面，不但能够增强肝脏的解毒能力，更重要的是能提高肌体免疫力，增加抗病能力。
　　这么多蔬菜综合煮出的汤]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-11935.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>对白</author>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 14:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>全身涂抹黑咖啡瘦身奇效(图)</title>
      <description><![CDATA[http://pic.enorth.com.cn/0/02/08/07/2080747_479695.jpg 　　咖啡美容的神奇功效
　　对于现代人来说，没有咖啡的生活不仅仅是缺少了一种味道，这浓郁香醇的液体，已是许多人一日不可缺少的伴侣。在几百年的历史中，咖啡除了美味之外，镇痛、醒脑、促进消化的功能也逐渐清晰。而新近，美容专家在对一颗颗小豆豆的研究中发现，它为肌肤带来了神奇功效，决不亚于在唇齿]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-11932.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>浅蓝</author>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 14:25:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饱腹瘦身法 需多吃五美味</title>
      <description><![CDATA[下面推荐的5种饮食新方法，主推的均为低热量食物或饮品，制作简单，风味独特，且令人易产生饱腹感，从而能替代一部分高脂、高热量的食物或饮品，帮助你在寒冷的冬天里，吃吃喝喝的同时，依然保持苗条身材。 　　1.豆浆咖啡法特点：口感滑爽、无苦涩感。 
http://pic.enorth.com.cn/0/02/07/08/2070800_938398.jpg　　制作提示：倒入半杯热咖啡备用；用微波炉将豆浆]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-11936.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>对白</author>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 14:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>WOW  GOLD</title>
      <description><![CDATA[buy eq plat 
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buy age of conan gold 
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final fantasy xi gil 
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      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-12026.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>wwm_0o0</author>
      <pubDate>Thu, 21 Aug 2008 01:58:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>WOW  GOLD</title>
      <description><![CDATA[buy eq plat 
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      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-12025.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>wwm_0o0</author>
      <pubDate>Thu, 21 Aug 2008 01:57:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【活动】乐众国际，8月奖金连连送！！</title>
      <description><![CDATA[【活动】乐众国际，8月奖金连连送！！
尊贵的乐众会员： 
您好！非常感谢您一直以来对乐众国际的支持，为回馈新老会员的支持与厚爱，乐众国际将于2008-8-8至2008-8-24举办以下优惠赠送活动，欢迎广大新老会员积极参与！ 更多惊喜，更多优惠，尽在乐众国际！！
一、活动时间： 2008年8月8日20：00至8月24日24：00
二、活动详情：（更多详情请登陆乐众官方网：http://we]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-11978.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>ding0755</author>
      <pubDate>Mon, 11 Aug 2008 09:40:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>红林月</title>
      <description><![CDATA[中秋佳节，一杯清茗，一家团圆，共邀明月，品尝着独一无二的红林五仁叉烧月饼，其乐融融，实乃人生之乐事也…

广西十大最具传统文化特色月饼
2007年度广西老百姓最喜欢月饼品牌
2007年消费者喜爱的安全&amp;#183;放心月饼

贰零零捌中秋
“红林月”名牌月饼盛妆亮相！！！
红林月之——
五仁叉烧月
“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜。”远至清代，果仁月饼已经是诗人赞美之词的对象；如]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-11962.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>44sandy861209</author>
      <pubDate>Wed, 30 Jul 2008 20:24:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>喝喝林黛玉的丰胸美体汤</title>
      <description><![CDATA[《红楼梦》第三回中写道：“众人见黛玉年纪虽小，其举止言谈不俗，身体面貌虽弱不胜衣，却有一段风流态度，便知有不足之症，因问：‘常服何药，为何不治好？’黛玉道：‘我自来是如此，从会吃饮食时便吃药，到今日未断，请了多少名医修方配药，皆不见效’。”黛玉接着谈到了一个疯癫和尚要她出家之事，“也没人理他.如今还是吃人参养荣丸”。http://pic.enorth.com.cn/0/02/05/59/20559]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-11946.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>調戲</author>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 14:58:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>完美身材 一日食谱瘦身</title>
      <description><![CDATA[不论国内还是国外，苗条的身材都几乎被视为女演员的第二生命，为了保持娇好的身材，她们竭尽所能，并收到了良好的效果。其中，好莱坞著名的女影星黛米&amp;#183;摩尔，就是一个以饮食的自控来减肥瘦身的成功例子。下面我们就来看看她的日常食谱。http://pic.enorth.com.cn/0/02/06/94/2069428_335349.jpg
　　早餐：不足30克的低脂乳酪、两薄片烤面包，或2个煎蛋（]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-11940.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>17歲兲蠍蓙</author>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 14:46:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>轻盈3斤 mm七日瘦身食谱</title>
      <description><![CDATA[终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看四周，幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前，突然发现自己已经“心宽体胖”，原来苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉，还有时间吗？顿时担心起来……不用紧张，一切还有时间，只要试试小编推荐的婚前的一周健康减肥食谱，还给你一个轻盈身材，不再是难事。http://pic.enorth.com.cn/0/02/07/07/2070787_996737.jpg]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-11939.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>17歲兲蠍蓙</author>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 14:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>特效丰胸 青木瓜瘦身佳品</title>
      <description><![CDATA[时下美眉们最关心的话题，不外乎减肥、丰胸、美容……了，正所谓“爱美之心人皆有之”、“爱美，是女人的天性”嘛！　　减肥——估计正在减肥和正想减肥的MM们可是不少，可是，在和“减肥”进行了一场场旷日持久的战争后，也未能见什么成效，这是为什么呢？
　　让我们先看看市面上的减肥产品吧！市面上的减肥产品不外乎两大类：
http://pic.enorth.com.cn/0/02/08/39/2083988]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-11931.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>浅蓝</author>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 14:24:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>腰身美食一日最完美行程</title>
      <description><![CDATA[“腰”精美女宝典：纤腰美食多余脂肪远离 
介绍一些有纤腰效果的美食给你，让你越吃腰越细，另外还有明星们最爱的白开水瘦腰法！
http://pic.enorth.com.cn/0/02/08/99/2089942_808738.jpg白豆，黑浆果，干杏和南瓜都是高纤维的食品，营养学专家认为：纤维不仅因为可以使人感到饱胀从而帮助减重，同时也可以防止便秘，使腹部不至显得过大。每天理想的计量是25——]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-11928.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>哥メ討厭</author>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 10:52:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>这样吃蔬菜沙拉才能减肥</title>
      <description><![CDATA[在西方饮食中，蔬菜生食的情况相当多见，而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实，从营养和保健的角度出发，蔬菜以生食最好。　　 
http://pic.enorth.com.cn/0/02/08/99/2089952_358613.jpg新鲜蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物质十分娇气，很容易在烹调中遭到破坏，蔬菜生食可以最大限度地吸收其中的各种营养素。蔬菜中大都含有免疫物质干扰素诱生剂，它可刺]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-11927.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>哥メ討厭</author>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 10:51:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>女主播沈冰最爱的养颜茶(图)</title>
      <description><![CDATA[http://pic.enorth.com.cn/0/02/09/07/2090709_471165.jpg　　沈冰喜欢喝茶，对茶文化颇有研究，尤其偏好乌龙茶和普洱茶。
　　乌龙茶和普洱茶有美容养颜、消脂减肥、保持口齿清新的作用。
　　沈冰喜欢吃各种水果，很多水果不仅含有丰富的维生素和微量元素，而且是美容佳品。
　　自制玫瑰乌龙茶
　　功效：丰胸瘦身、润肠排毒材料：乌龙茶、玫瑰干花适量做法]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-11926.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>遗弃妳</author>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 10:38:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>馋嘴MM饕餮大餐程序有讲究(图)</title>
      <description><![CDATA[http://pic.enorth.com.cn/0/02/09/10/2091063_996784.jpg　　每个人身高、体重、劳动强度、身体状况不尽相同，营养医生的工作就是为个人量身定做“个性化食谱”，控制身体内超标的营养物质，补充缺乏的部分。方仕医生发现：“现在的人重视营养，却不了解营养。尤其到了年底，应酬过多，餐餐大鱼大肉难以控制，一般人连续15天吃大餐，又没有适量消耗运动，就难以避免脂肪]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-11925.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>遗弃妳</author>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 10:38:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>娱乐圈 减肥新食谱大揭密</title>
      <description><![CDATA[在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。 http://pic.enorth.com.cn/0/02/09/11/2091129_994305.jpg第一招：多吃纤维食物　　特质：对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。 
　　建议：因为消化系统脆弱，所以要多吃富含纤维的食物，才能安全容易瘦身。 
代表明星：摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-11924.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>滚豿B</author>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 10:33:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>六条饮料建议令你更窈窕(图)</title>
      <description><![CDATA[http://pic.enorth.com.cn/0/02/09/12/2091231_005007.jpg　　代言各种各样饮品的明星身材都不错，形象也很健康，这些饮品会让人精力充沛，身材苗条吗？
　　秀体体重控制中心管理师金山介绍，这是一种假象，其实，很多人每天20%以上的卡路里来自饮品而不是食品。实际上，世界卫生组织推荐人们每天饮品中的卡路里限制在10%以下。
　　“我们现在喝的含糖饮料，]]></description>
      <link>http://www.nnchw.com/showtopic-11923.aspx</link>
      <category>食话食说</category>
      <author>滚豿B</author>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 10:33:00 GMT</pubDate>
    </item>
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